Escrita Terapêutica
Oficinas e Vivências
A Escrita Terapêutica engloba um conjunto de técnicas que utilizam a escrita como ferramenta para lidar com emoções, trabalhar questões internas e ampliar o conhecimento a respeito de conteúdos do seu inconsciente.
São recursos de autoconhecimento que podem ser aplicados facilmente no dia a dia, e não requerem nenhum conhecimento prévio ou qualquer habilidade específica de escrita.
Nas vivências e oficinas trabalhamos na prática algumas dessas técnicas, para que você possa aprendê-las e incorporá-las na sua vida diária e também utilizá-las com pacientes caso você atue como terapeuta.
Os textos escritos durante os encontros não precisam ser lidos ou compartilhados, são conteúdos que servem apenas para a sua reflexão e ampliação de consciência.
Entre as técnicas apresentadas estão: associação de palavras, escrita automática, diário pessoal (journaling), diário de sonhos, escrita do desejo, escrita de poder, escrita de atenção plena, entre outras. Algumas delas são associadas a momentos de meditação ou imaginação guiada.
Qualquer pessoa a partir de 16 anos pode participar, mesmo se não tiver costume de escrever ou qualquer conhecimento específico a respeito disso. Basta a vontade de buscar o autoconhecimento por meio da escrita.
Se você tem vontade de participar de uma vivência individual ou quer saber sobre as próximas oficinas de escrita terapêutica, entre em contato neste link.
Sobre o facilitador
Eu sou George Amaral, psicanalista, escritor, pesquisador e consultor literário.
Publiquei três livros: Um estranho tão familiar: teorias e reflexões sobre o estranhamento na ficção (Editora Bandeirola, 2023); Manual de sobrevivência na escrita (com Ana Rüsche, Editora Bandeirola, 2024); e da fantasia urbana Carcaças de abissais (com Maurício Pessoa, Editora Urutau, 2023).
Tenho doutorado e mestrado em Teoria Literária e Literatura Comparada pela Universidade de São Paulo, bacharelado em Comunicação Social, também pela USP, e especialização em Roteiro Audiovisual pela PUC-SP. Eu me formei psicanalista Integrativo pela SBPI-SP e hoje curso a especialização em Psicologia Junguiana pelo IJEP de São Paulo.
Além dos cursos e oficinas de Escrita Terapêutica pela Casa Una, sou também professor do curso Procrastinação Nunca Mais e facilitador da Imersão terapêutica: mergulho da alma, ambos pela OneMind – Escola da Consciência.