Sobre a terapia

A terapia com a Psicanálise (muitas vezes chamado de análise ou terapia psicanalítica) é conduzida por um psicanalista (ou analista) durante sessões de cerca de cinquenta minutos, usualmente uma vez por semana.

Durante as sessões nós vamos entender juntos o funcionamento da sua mente, desde a sua infância até os dias atuais, percebendo repetições, ideias fixas, dependências e medos.

Vamos buscar os conteúdos que estão escondidos no fundo do seu inconsciente, que começarão a vir à tona conforme você pensa mais sobre si, saindo do automatismo da vida diária. Nesses elos perdidos está a chave para a compreensão daquilo que nos causa sofrimento, ansiedade, angústia, tristeza, além de nos levar a repetir situações e comportamentos sem saber o porquê.

Os sofrimentos atuais serão amenizados por essas lembranças e pelo entendimento da origem daquilo que nos traumatizou. Também é possível trazer novos sentidos para pensamentos recorrentes, libertando-se de processos de culpa, obrigação excessiva e fantasias destrutivas.

Por exemplo, você pode lembrar ou entender o motivo que te levou a ter ansiedade desde a infância, e isso vai te fazer melhorar, ou pode mudar a maneira com que encara as situações do dia a dia, o que também vai te fazer ficar melhor.

Precisamos entender o que pensamos e o que sentimos de verdade. As sessões serão como uma estrada de autoconhecimento. Quando não conhecemos a nós mesmos, vivemos por trás de um vidro embaçado, muitas vezes obscurecido pelas pressões dos outros e da sociedade. Quando tiramos esse véu de expectativas, receios e ilusões, passamos a enxergar aquilo que realmente desejamos.

Revelar nosso verdadeiro desejo, aquilo que move nossa essência, é um dos grandes benefícios que um tratamento pode promover.